05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3258 kcal
|
Yağ: 168,37g | Prot: 137,72g | Karb: 300,27g.
Kahvaltı: QNT Delicious Whey Protein , Умный Выбор Горчица, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Минскхлебпром Хлеб Водар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Молодецкие Яйца. Öğle Yemeği: Евроопт Булочка Чесночная , Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. Aperatifler/Diğer: Happy Corn Попкорн, Местное Известное Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|