05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 11,54g | Karb: 10,58g.
Kahvaltı: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|