05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 32,60g | Karb: 195,53g.
Kahvaltı: Banana, AH Soja Yoghurt, Jumbo Bloemen Honing. Öğle Yemeği: Kips' Vega Kleintje Filet a L’American, Lidl Meergranen Brood. Aperatifler/Diğer: Sultana Goodmorning Appel & Kaneel, Kips' Vega Kleintje Filet a L’American, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Jumbo Lange Vingers, Snack A Jacks Barbecue Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|