Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
05 Oca 20
falke 113 Günlüğü, 05 Oca 20
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
wünsche euch allen einen schönen Sonntag❗❄🌞🙋♂️
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2020:
1113 kcal
Yağ: 43,03g | Prot: 61,14g | Karb: 118,04g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Aldi Pikanter Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital.
Öğle Yemeği:
Thüringer Klöße, Kasseler, Meerrettichsoße.
Akşam Yemeği:
Dinkelbrot, Harzer Harzer Käse, Thüringer Klöße, Spreewaldhof Feldgurken .
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, hab einen schönen Sonntag 🙋🍀
05 Oca 20 üye tarafından:
keblu
Den wünsche ich ebenso. ☺️
05 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Den wünsche ich dir auch 🍀☀️ Mach das Beste draus 😉
05 Oca 20 üye tarafından:
Jenniii-25
guten morgen... danke wünsche dir auch einen schönen Tag
05 Oca 20 üye tarafından:
dornfelder09
🙋♀️☕🍀
05 Oca 20 üye tarafından:
schnorra
Hi Leute ich bin wieder dabei nach der Auszeit. starte jetzt neu durch im neuen Jahr und bin richtig motiviert. Schönen Sonntag euch allen🌻😊
05 Oca 20 üye tarafından:
carmenjunker1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle