05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 48,46g | Prot: 55,71g | Karb: 82,86g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Кофе, Garant Ekologisk Havredryck, Michelangelo Mozzarella. Öğle Yemeği: Кофе Латте. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Freshona Chopped Tomatoes, Лосось на Гриле. Aperatifler/Diğer: Garant Ekologisk Havredryck, Risenta Psylliumfrön, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|