|
Ouf ça redescend, ça fait du bien 😃
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 17,45g | Prot: 93,74g | Karb: 153,08g.
Kahvaltı: Danone Hipro Myrtilles , Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Picard Haricots Plats Coupés, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Akşam Yemeği: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Karéléa Langues de Chat, Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates Cerises, Mâche, Betteraves, Cracotte Cereales Completes. Aperatifler/Diğer: Amandes, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci, je suis fière de moi car hier soir on n’avait une soirée et j’ai rien manger et pour couronner le tout mon mari s’arrete Et prends des pizzas et glaces pour les enfants mais j’ai tenu et j’ai pas craquer (1er fois en 2 ans)
05 Oca 20 üye tarafından: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|