05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 30,68g | Karb: 56,35g.
Kahvaltı: Avocados, Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Aperatifler/Diğer: Truffles. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|