05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 55,08g | Karb: 81,75g.
Öğle Yemeği: Saskia Mineralwasser. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Banane, Milbona Skyr Pur, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Goldessa Kräuter, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina251089 Kilo Geçmişi
|