Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skinnyminilinny
Günlük
05 Oca 20
skinnyminilinny Günlüğü, 05 Oca 20
skinnyminilinny Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,4 kg
.
Geriye kalan:
17,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2020:
246 kcal
Yağ: 3,65g | Prot: 35,09g | Karb: 19,19g.
Kahvaltı:
Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice.
Öğle Yemeği:
Savoritz Saltine Crackers, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth.
Akşam Yemeği:
Bell Peppers, Cooked Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thank you everyone for your support. Spent the day in the ER. They loaded me up with medications today. I really want to get the lung issue resolved.
11 Oca 20 üye tarafından:
skinnyminilinny
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle