05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 67,30g | Karb: 51,62g.
Kahvaltı: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. Akşam Yemeği: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|