06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 33,03g | Karb: 81,08g.
Kahvaltı: Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Бешбармак. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ohuellananet Kilo Geçmişi
|