05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 43,50g | Karb: 17,69g.
Öğle Yemeği: Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Ham (Whole, Cured), Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Stock, Smithfield Teriyaki Pork Tenderloin. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|