06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 81,86g | Karb: 182,92g.
Kahvaltı: Сильпо Банан, Roshen Dark Bubble Chocolate, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Orbit Жвачка Bubblemint. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Паста Томатна, Хек, Огурец (с Кожурой), Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Пекинская Капуста, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Lactima Сыр Тостовый, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen. Aperatifler/Diğer: Nescafe Classic, Киви, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Мандарины, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|