|
Bismillah, start again :))
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 66,60g | Prot: 56,85g | Karb: 127,54g.
Kahvaltı: Pepaya, Bakwan, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Rempeyek. Aperatifler/Diğer: Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Kikil. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gekikarasamyang Kilo Geçmişi
|