06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 3,51g | Prot: 13,64g | Karb: 114,08g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single, Roti. Öğle Yemeği: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Akşam Yemeği: Sweet Potato . Aperatifler/Diğer: Kapal Api Kopi Susu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mellysaa1201 Kilo Geçmişi
|