kaat544 Günlüğü, 06 Oca 20

kaat544 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 29,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2020:

1699 kcal

Yağ: 75,16g | Prot: 108,84g | Karb: 147,05g. Kahvaltı: Еее. Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

С 29.12.2019 идём вниз по весу, это радует! Питание и спорт помогают!!!!🔥🔥🔥

05 Oca 20 üye tarafından: kaat544


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kaat544 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kaat544 Günlüğü, 06 Oca 20

Yorum Gönder

kaat544 Kilo Geçmişi