06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 130,48g | Prot: 78,79g | Karb: 114,70g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Akşam Yemeği: 365 Дней Тарталетки для Салатов, KDV Крокант с Миндалем. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|