06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2382 kcal
|
Yağ: 92,23g | Prot: 190,56g | Karb: 192,90g.
Kahvaltı: Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Le Naturelle Albume Uovo. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Ca' Bianca Gnocchi Ripieni Speck e Brie . Akşam Yemeği: Noci, Mareblu Tonno Leggero. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Florind_personaltrainer Kilo Geçmişi
|