06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 83,31g | Karb: 207,07g.
Kahvaltı: Lait 1/2 Écrémé, American Sandwich Complet, Le Fruit, Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Auchan Huile d'olive, Panzani Pâtes Cuites, St Môret St Môret, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Poisson, Auchan Huile d'olive, Mandarine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Blanc, Danone le Nature. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|