05 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 46,04g | Karb: 126,64g.
Kahvaltı: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large), Guru Boisson Énergie, No Name Honey , Silk Unsweetened Soy Milk, Booster Juice Matcha Green Tea Powder , Sunrise Tofu Extra Firm, Great Value Sesame Seeds , Sesame Oil , Mayonnaise , Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Brown Rice, Seaweed, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|