06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 26,12g | Karb: 206,30g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, McDonald's Шоколадное Печенье с Шоколадом, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Corona Пиво. Akşam Yemeği: Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками. Aperatifler/Diğer: Corona Пиво, Corona Пиво, Corona Пиво, Corona Пиво, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elenamilka36 Kilo Geçmişi
|