06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 18,89g | Karb: 53,83g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café Au Lait , Banane, Netto Delikatess Leberwurst Fein, Gutes Land Gouda , Goldähren Bauernschnitten . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|