06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 43,31g | Karb: 58,04g.
Kahvaltı: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Buah Kiwi, Yummy Cream Cheese, Kraft Singles, Telur Dadar. Öğle Yemeği: Rambutan, Terong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek. Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Rambutan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|