|
Печалька
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 90,05g | Prot: 115,21g | Karb: 203,72g.
Kahvaltı: Хуторок Гречка, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Марципан, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Апельсин. Öğle Yemeği: Комо Сыр Тенеро, President Сыр Камамбер , Балтика Пиво Мягкое, Марципан, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Akşam Yemeği: Холодец, Кутья, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Roshen Ромашка, Мандарины, Яблоко Голден, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|