06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 41,20g | Karb: 198,64g.
Kahvaltı: Maribel Marmelade d'oranges, Leader Price Galettes de Riz Complet Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Raisins. Öğle Yemeği: Kiwi, Kaki, Vinaigre Balsamique, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Guacamole, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Pom'lisse Potatoes, Paso Mini Burgers Bacon. Akşam Yemeği: Favorina Boules Praliné, Kaki, Pomme, Herta Tendre Noix Jambon Rôti au Thym, Créaline Velouté Potirons Carottes, Carrefour Mini Blinis, Deluxe Mousse et de Sébaste, Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|