10 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 103,39g | Karb: 181,32g.
Kahvaltı: Orange, Brotaufstrichs, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Leicht, Lachsschinken, Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Ketchup, Pesto Rosso, Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spaghetti. Akşam Yemeği: Traubensaft, Bacon, Zartherb, Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|