06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 79,81g | Karb: 132,16g.
Kahvaltı: Auchan Bio Muesli Quinoa Chocolat, Fraises, Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%. Öğle Yemeği: Auchan Crème Légère 4%, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Tomates, U Bio Pâte Feuilletée, Marque Repère Pâte Feuilletée , Oeuf, Auchan Mozzarella , Aubergine, Courgette, Monique Ranou Jambon Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|