06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 92,52g | Prot: 108,39g | Karb: 162,34g.
Kahvaltı: Хайнц Брусничный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы с Паприкой. Aperatifler/Diğer: Свинина тушеная, Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин, Славянка Конфеты Ореховые. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|