06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 115,21g | Karb: 215,49g.
Kahvaltı: Арахис, Заречье Молоко 3,3%, Своя Линия Овсянка, Хурма. Öğle Yemeği: Верес Икра Кабачковая Экстра, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Кутья, Солодка Мрія Чизкейк, Блины с Творогом, Холодец, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YelizavetaSvit Kilo Geçmişi
|