06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 85,82g | Prot: 87,95g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Мартини Мартини. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|