06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 140,77g | Prot: 99,54g | Karb: 0,88g.
Öğle Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей. Akşam Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|