michi_live Günlüğü, 06 Oca 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2020:

1232 kcal

Yağ: 44,02g | Prot: 41,18g | Karb: 135,13g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Alnatura Quinoa (Gekocht), Sherry, Möhren, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rote Paprika, Cucina Grana Padano. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chips Cracker Meersalz. devamı için...

sabit kilo

18 Destekçi Destek

Yorumlar

schönen sonnigen Feiertag 🙋🏻‍♀️

06 Oca 20 üye tarafından: Mel.81

Danke Mel, hoffe, du hattest heut auch einen schönen Feiertag ☀️☀️☀️

06 Oca 20 üye tarafından: michi_live


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 06 Oca 20

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi