06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 91,01g | Prot: 75,38g | Karb: 214,77g.
Kahvaltı: 1 котлеты, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Перловка. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пикантный. Akşam Yemeği: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Лук, Капуста. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Мандарин, Konti Timi Клубника-Сливки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa Kilo Geçmişi
|