04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 27,23g | Karb: 54,19g.
Kahvaltı: Senseo Café, Poivrons Jaunes Doux, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Clémentines, Merguez, Le Rustique Camembert . Aperatifler/Diğer: Aldi Brie, Pain de Mie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|