emagrecerenata Günlüğü, 06 Oca 20

emagrecerenata Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Resultado de 17 dias de comilança 😬😬

83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg. Geriye kalan: 83,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2020:

1325 kcal

Yağ: 109,95g | Prot: 69,00g | Karb: 12,72g. Öğle Yemeği: Tirolez Queijo do Reino, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Cação, Alface, Limão, Ovo Cozido, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği: Alface de Folha Verde, Melão, Barriga de Porco. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Eu estou até com medo de me pesar , recomesando hoje

06 Oca 20 üye tarafından: Aline aas

Sei bem como é 😂😂 vamos que vamos💪🏻

06 Oca 20 üye tarafından: emagrecerenata


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emagrecerenata Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emagrecerenata Günlüğü, 06 Oca 20

Yorum Gönder

emagrecerenata Kilo Geçmişi