06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 25,93g | Prot: 38,76g | Karb: 90,30g.
Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası , Sütaş Ayran, Et Döner. Akşam Yemeği: Balkabağı. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|