06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 22,34g | Karb: 194,02g.
Kahvaltı: Kinder Bueno. Öğle Yemeği: Галичина Йогурт Полуниця, Стимул Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: McDonald's Латте Средний. Aperatifler/Diğer: Премия Яблочные Чипсы, Нестле Батончик Фитнес , Kinder Bueno White . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|