07 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 40,66g | Karb: 122,47g.
Öğle Yemeği: Fruit Coffeecake, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Rice Noodles (Cooked), Beef Stock. Akşam Yemeği: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Oatmeal to Go Bar - Raspberry Streusel. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlecopamy Kilo Geçmişi
|