06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 48,51g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Whole Milk, Back to Nature Classic Granola. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Grilled Chicken, Casserole or Mashed Sweetpotato. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|