Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Black Bee
Günlük
06 Oca 20
Black Bee Günlüğü, 06 Oca 20
Black Bee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
New Year New weight I really have to take this serious again
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
26 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2020:
474 kcal
Yağ: 13,65g | Prot: 59,64g | Karb: 28,73g.
Akşam Yemeği:
PnP Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Biltong.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Welcome back
06 Oca 20 üye tarafından:
erikahollister
You can do it!!
06 Oca 20 üye tarafından:
mrsroboto
Stay strong
07 Oca 20 üye tarafından:
LothaireD
Welcome back🙌🏾 IF and Keto/Banting will have you losing weight in no time. You’ve got this💪🏾
07 Oca 20 üye tarafından:
Gqibelo
Thank you will try that
07 Oca 20 üye tarafından:
Black Bee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Black Bee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle