10 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 87,99g | Karb: 130,69g.
Kahvaltı: truvia, coconut milk, kiwi, plain greek yogurt, banana. Öğle Yemeği: pudding, water, cheddar, jalapeno, salsa, taco shells, ground beef. Akşam Yemeği: olive oil, pudding, bell peppers, grilled chicken. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|