06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 103,78g | Prot: 150,05g | Karb: 62,96g.
Kahvaltı: Natville Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Violetera Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği: Sadia Calabresa, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Davaca Queijo Mussarela, Natville Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Betânia Leite Desnatado, Pêra Portuguesa, Nestlé Leite Ninho, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Leite Ninho Fortigrow. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nane_mudança Kilo Geçmişi
|