10 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 27,44g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Focaccia. Akşam Yemeği: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Aperatifler/Diğer: Tè (Infuso). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|