07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 59,20g | Prot: 100,55g | Karb: 149,96g.
Kahvaltı: 현미밥, 목살구이. Öğle Yemeği: 목살구이, 현미밥. Aperatifler/Diğer: MuscleMeds Carnivor, 설탕, 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|