07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 76,19g | Karb: 275,78g.
Kahvaltı: 海霸王 香菇贡丸, 静安面包房 全麦小球面包, 鳄梨/牛油果. Öğle Yemeği: 辣子鸡, 百叶包, 米饭. Akşam Yemeği: 红宝石 酒制樱桃软欧面包. Aperatifler/Diğer: 柚子, 酸菜包子. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|