07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 79,81g | Prot: 58,98g | Karb: 20,19g.
Kahvaltı: Вкусвилл Сыр Манчестер, Замороженная Ежевика, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", ВкусВилл Сало Белорусское, Укроп, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Яичница. Akşam Yemeği: Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|