|
왜 빠진걸까
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 49,26g | Karb: 95,12g.
Kahvaltı: 밥, 흰강낭콩, 미역국, 시금치나물, 콩나물무침, 자몽, 토마토. Öğle Yemeği: 칼국수, 호박나물, 샤브샤브. Aperatifler/Diğer: 오이 (껍질 포함). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|