Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
07 Oca 20
falke 113 Günlüğü, 07 Oca 20
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ocak 2020:
1307 kcal
Yağ: 59,44g | Prot: 51,60g | Karb: 140,53g.
Kahvaltı:
Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital.
Öğle Yemeği:
Wolf Thüringer Knackwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Dinkelbrot.
Akşam Yemeği:
Aldi Spaghetti Bolognese .
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
sabit kilo
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
06 Oca 20 üye tarafından:
keblu
Guten Morgen :-D Hab einen schönen Tag :-)))
07 Oca 20 üye tarafından:
Jenniii-25
Guten Morgen!☺️
07 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Moin Falke🙋🏻♂️
07 Oca 20 üye tarafından:
#Christian#
Guten Morgen lieber Falke. Wunderschönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️😘
07 Oca 20 üye tarafından:
wuschel_75
Moin lieber Falke 😊
07 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle