j.emerlik Günlüğü, 07 Oca 20

07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

87 kcal Yağ: 2,30g | Prot: 3,20g | Karb: 13,00g.   Kahvaltı: Pilos Owsianka Klasyczna . devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


j.emerlik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.