07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 91,27g | Prot: 104,43g | Karb: 49,45g.
Öğle Yemeği: 경남제약 레모나, 서브웨이 레드와인식초, 올리브기름, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드, 달걀 (전체). Akşam Yemeği: 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 비비고 순대국, 배추김치, 깍두기. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|